Pues eso... que para hoy martes (13 para más señas) pedí cita con mi médico
de cabecera, para que me hiciera una receta de las pastillas que compré el
pasado día 5 para el dolor de lumbago y ya de camino aproveché para ir a ver al
enfermero que de vez en cuando me va controlando el azúcar, la tensión, el peso
y esas cosas... y precisamente al pesarme fue cuando dije eso de "si lo sé no
vengo", y es que a pesar de que sea con toda la ropa extra que hay que usar en
estas fechas tan frías (sobre todo si te mueves en una motillo), va y me dice
que peso 107 kilos, sí, cientosiete, ¡la tira! Que no, que eso está mal, ¿cómo
voy a pesar 107 kilos? Y es que la báscula que usa para pesar al personal es
como las
romanas esas, las que se mueve una pesa para que se alinee la varilla esa
que tiene los numericos... vamos que no, que si fuera un peso electrónico,
pues... así que... cuando llegué a casa (antes de decirle nada a la parienta) me
fui al peso y a ver... 104.6 kilos, bueno... esto ya es otra cosa... sí, muchos,
pero ya no son ciento siente, son ciento cuatro y pico.
Ahora a seguir las instrucciones del enfermero:
nada de pan, nada de macarrones, nada de fideos,
nada de papas, nada de pizzas... solo carne, fruta y
verduras. Y que esto no sea de vez en cuando... sino
que al menos esté un mes seguido... ¡ja! yo sin
pan... ¡yaumate!
Además me dice que no deje de andar, que hay que
bajar los kilillos esos de más, yo me he excusado en
que si las fiestas, que si he dejado de fumar, que
si... pero no ha colao, que dice que nones, que hay
que tener cuidadín con los kilos, que ni para la
tensión ni para el azúcar es bueno.
Y hablando del dolorcillo del lumbago (y al
preguntarme que tipo de ejercicios hacía), me dice
que el tenis es lo mejor para la espalda, vamos
que... el tenis y la columna se llevan la mar de
bien. Evidentemente me lo decía en plan sarcasmo, ya
que con las posturicas que algunas veces hay que
hacer para darle a la pelotica (con lo fácil que se
ve en la tele) pues como que no es muy bueno, en
fin...
Bueno, al menos el dolorcillo ese se me está
quitando (sigo con las pastillas porque no se quita
del todo) y espero que ya no me de la tabarra en
algunos años (por pedir tiempo que no quede, jejeje)
y me deje seguir jugando al tenis, que cada vez
fallo menos... jejeje... es un decir, pero intento
mejorar...
De todas formas, no dejaré de andar, aunque eso
sí, tengo que volver a pillarle el tranquillo, que
ya lo tenía algo abandonado esto de los paseos
diarios y solo iba muy de vez en cuando. De todas
formas, para el próximo día 25 (domingo) me he
apuntado a una excursión al
tajo del almendrón que organiza el patronato de
deportes... ¡con la de tiempo que hace que no voy de
excursión! (creo que desde que era chico, jejeje) en
fin... se supone que no habrá mucho problemas y que
serán unas 5 ó 6 horas (andando) desde la
fuente del esparto, aunque desde Nerja hasta
allí será en coche, eso sí, la salida a las 8 de la
mañana, así que... ¡a madrugar! Ya te contaré... y
si no te cuento, pues...
Nos vemos.
Guillermo
Glosario:
Yaumate: De forma completa
sería también: ¡Yaumate cacho rabo! Viene a ser algo
así ¿que tas fumao? ¿tas loco? vamos, algo así como:
eso no te lo crees ni borracho (o fumao, de ahí lo
de ya humastes -yaumastes-)
